為能掌握自己的血壓狀況，居家按部就班 #正確量血壓，

做好相關紀錄，就醫回診時，提供醫師參考

#國民健康署建議： 18歲以上民眾每年至少要量一次血壓，

而高血壓患者應牢記「722」量血壓密碼：

「7」連續七天量測

「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次

「2」每次量兩遍

透過「定期量測」清楚掌握 #血壓變化狀況，是做好血壓管理的重要關鍵。

資料來源：國民健康署